Lukt het je niet om af te vallen? Wij helpen je op weg.

✔️  Gezond slank worden
✔️  Persoonlijke voedingsbegeleiding
✔️  Verhelderende lichaamsanalyse

Samen streven we naar twee doelen: gezond slank worden én slank blijven!

Pak je lichaamsgewicht en gezondheid aan met persoonlijk voedingsadvies van Body in Balance. Weet wat en waarom je eet, begrijp je lichaam en krijg je leven terug in balans. Plan vandaag nog je intakegesprek en bodyscan in.

Afvallen doe je zeker

✔️ Je voelt je fitter en krijgt meer energie
✔️ Je houdt je bloedsuikerspiegel stabiel
✔️ Je lichaam wordt gezuiverd: detoxen
✔️ Je hebt minder gezondheidsklachten
✔️ Je krijgt inzicht in gezonde voeding

Combineer je voedingsplan met sport en bereik sneller je resultaat!

Al gehoord van EMS? De fitnessmethode helpt je jouw doelen sneller te bereiken. Elke sessie duurt 20 minuten. Dankzij een speciaal pak krijg je in die 20 minuten tot wel 36 000 spiercontracties. Zo is het effect 18 x hoger dan bij een normale training.

Train slimmer, bereik meer

Gedurende 20 minuten tijd krijg je een volledige EMS-lichaamstraining (Elektro Musculaire Stimulatie). Die is 18 keer efficiënter dan een klassieke fitness-sessie. Zelfs de eerste maand heb je al tot 2 kledingmaten minder. Maar het gaat over meer dan enkel maar gewicht. We focussen ook op een gezondere levensstijl in het algemeen.  

Een EMS traject bevat:

✔️ Lichaamsanalyse met bodyscan en
nauwkeurige lichaamsmeting
✔️ Gepersonaliseerd voedingsadvies
✔️ 3 EMS-sessies per week
✔️ Toegang tot de Body in Balance
community-groep op Facebook
✔️ Maximaal resultaat
✔️ 1 training duurt slechts 20 minuten

Start nu en vraag je proefsessie aan.

Waarom Body In Balance? 

Jij kiest wanneer je komt, hoe vaak je komt en wat je precies wilt combineren.  

Samen kijken we wat haalbaar is voor jou. Zo werken we toe naar jouw resultaat.  

Bovendien bepaal je zelf of je sessies in groep volgt, virtuele les neemt of gewoon privé met ons aan de slag wil. Onze rol? Jou adviseren en supporteren van aan de zijlijn. Want zelfs als je geen 1-op-1 bij ons volgt beantwoorden we met plezier je vragen en geven we je tips voor een nog beter resultaat.    

Recap – Feel Good Evening @ Lucilles

Op 27/08/2025 vond er opnieuw een Feel Good Evening plaats @ Lucilles in Heuvelland. Het werd een inspirerende avond vol beweging, ontspanning en gezellig samenzijn.

Programma van de avond:

• Pilates in de tuin, begeleid door Hilde
• Ijsbad met begeleiding door Hilde.
• Gezonde Leef & Eet proof maaltijd met pure smaken en lokale ingrediënten
• Ontmoetingen bij de vuurschaal, waar deelnemers konden nagenieten.

Deelnemers gaven achteraf aan dat dit precies was wat ze nodig hadden: een moment om tot rust te komen, hun lichaam te versterken en samen te genieten van een gezonde maaltijd en de warmte van de vuurschaal.

Train slimmer en bereik meer

In 20 minuten tijd krijg een volledig EMS-lichaamstraining (Electro Musculaire Stimulatie). Die is 18 keer efficiënter dan een klassieke fitnesssessie. De eerste maand al tot twee kledingmaten minder! Maar het gaat om meer dan gewicht alleen. We focussen ons ook op het switchen naar een gezondere levensstijl.

Een EMS traject bevat:

✔️ Lichaamsanalyse met bodyscan en
nauwkeurige lichaamsmeting
✔️ Gepersonaliseerd voedingsadvies
✔️ 3 EMS sessies per week
✔️ Toegang tot de Body in Balance
community-groep op FB
✔️ Je krijgt maximaal resultaat
✔️ 1 training duurt slechts 20 min!

Start nu en vraag je gratis proefsessie aan.