De ideale combinatie voor bij een proteïnedieet. Alle supplementen in 1 tablet.

Calcium: Omdat zuivelproducten niet toegelaten zijn, zal er een tekort aan calcium ontstaan. Bij een tekort aan calcium via de voeding wordt het calcium gehalte in het bloed op peil gehouden door calcium uit het botweefsel te onttrekken. We hebben calcium nodig voor de opbouw van botten, tanden en nagels, voor de bloedstolling, de werking van het hart, en het reactievermogen van de spieren.

Magnesium: Een magnesium tekort kan leiden tot een onregelmatige hartslag, hartkloppingen, een slechte bloedsomloop, spierkrampen, nervositeit en benauwdheid.

Kalium (potassium in het Frans): Een supplement dat u niet in doorsnee vitaminesupplementen zal vinden. We zien doorgaans een mineralenverlies tijdens het dieet. Vooral Kalium en zeker als u wat extra beweging neemt (wat toch aangeraden is om een snel en mooi resultaat te hebben). Bij een tekort aan kalium treden zenuw- en spierfunctie stoornissen op. Hierbij valt te denken aan hartritmestoornissen, spierslapte, spierzwakte.