Body in Balance · Poperinge
Pilates met aandacht voor jouw lichaam.
Train sterker, soepeler en bewuster in kleine groepen. Kies Mat, Reformer of Mix en bouw rustig op met persoonlijke begeleiding.
Wat je mag verwachten
Rustige lessen, sterke techniek en een coach die meekijkt.
Je hoeft nog niets te kunnen. We leggen de oefeningen helder uit, corrigeren waar nodig en helpen je bewegen op een manier die goed voelt voor jouw lichaam.
Kies jouw Pilates
Mat, Reformer of een slimme combinatie.
Mat Pilates focust op core, houding en controle. Reformer Pilates gebruikt veerweerstand om gerichter en dieper te trainen. Met Mix wissel je beide af voor meer variatie.
Reformer Pilates
Gerichte weerstand via veren helpt je sterker, stabieler en bewuster bewegen.
Mat Pilates
Werk aan corekracht, mobiliteit en houding met je eigen lichaamsgewicht en kleine tools.
Pilates Mix
Combineer Mat en Reformer voor afwisseling, progressie en een compleet ritme.
Formules
Kies je ritme.
Alle prijzen hieronder zijn per 4 weken. Jaarformules lopen 52 weken. Flexformules lopen minstens 12 weken. Daarna zijn beide 4-wekelijks opzegbaar.
“Nu al enkele maanden bezig met Reformer Pilates en nog steeds heel enthousiast!”
Scarlett · Reformer Pilates
Even overleggen
Wat past bij jou?
Stuur ons een bericht. We helpen je kiezen tussen Mat, Reformer of Mix en plannen samen je eerste sessie.