Body In balance
Webshop
BOEK JE SESSIE
BOEK JE SESSIE Webshop
Body in Balance Poperinge – Peak Pilates Reformer toestel voor professionele Pilates groepstraining en personal training in de Westhoek

Pilates starts at the core — and transforms everything else

BEKIJK MEER

Pilates versterkt je kernspieren, verbetert je flexibiliteit en bevordert je lichaamsbewustzijn. Dankzij gecontroleerde bewegingen en een bewuste ademhaling krijg je jouw lichaam in balans.

REFORMER PILATES
PILATES OP DE MAT
01 —

PILATES REFORMER

De Reformer werkt met weerstandsveren die je hele lichaam op een veilige en efficiënte manier uitdagen. Je versterkt niet alleen je spieren, maar activeert ook de dieperliggende spieren die zorgen voor een betere en mooiere houding. Of je nu beginner of gevorderde bent: de Reformer helpt je om sterker, strakker en soepeler te worden. Ideaal in groep (max. 7), duo, trio of 1-op-1, en ook inzetbaar bij herstel na rugklachten of blessures.

  • Voor beginners en gevorderden
  • Ga voor een sterker, strakker en soepeler lichaam
  • Veilig en doeltreffend – ook bij rugklachten en blessures
BOEK EEN TRAINING
Body in Balance Poperinge – Pilates Reformer groepstraining met klassieke Peak Pilates methode voor flexibiliteit, core stability en een sterk en soepel lichaam in de Westhoek
02 —

PILATES OP DE MAT

Optimaliseer je lichaamshouding, werk aan je core stability en krijg meer controle over je lichaam met mat Pilates. Samen werken we aan een gezonder lichaam, een strakker silhouet en een grotere flexibiliteit. Dit door je eigen lichaamsgewicht en verschillende materialen. Intensief en effectief, maar toegankelijk voor iedereen.

  • Vergroot je flexibiliteit
  • Krijg meer controle over je lichaam
  • Train op de met je eigen lichaamsgewicht en sportattributen
BOEK EEN TRAINING
Body in Balance Poperinge – Pilates mat groepstraining met pilates ringen voor kracht, flexibiliteit en een betere lichaamshouding in de Westhoe

Persoonlijk & in groep

ONTDEK ONZE PRIJZEN
BOEK EEN TRAINING

GROEPSLESSEN

Combineer de Reformer en de Mat in onze kleinschalige groepslessen. Focus op kracht, het verstevigen van je figuur en het verbeteren van je houding.

  • Persoonlijke aanpak
  • Voor beginners en gevorderden
  • Reformer: max. 7 deelnemers, mat: max. 10 deelnemers

PERSONAL TRAINING

Wil je snel resultaat boeken omwille van rugklachten, blessureherstel of figuurcorrectie? Kies voor individuele pilates.

  • 1-op-1 in duo of trio
  • Effectief en duurzaam resultaat
  • Op maat van jou, je lichaam en je doelen
Body in Balance Poperinge – Pilates Reformer groepstraining met Peak Pilates materiaal voor core stability, flexibiliteit en een sterker lichaam in de Westhoek

Let’s get you
in balance.

Stuur ons een berichtje —
we helpen je graag op weg!
GET IN TOUCH